Når det gjelder mat, mange mennesker umiddelbart begynne å tenke på hva som er fordelen med et bestemt produkt kan bringe mennesket.
 For eksempel er mange tomater eller appelsiner har enestående fordeler i forebygging av noen sykdommer, men på samme tid kan påvirke metabolismen og forårsake alvorlige allergier i andre. Så snakk om eksepsjonell god kvalitet produktet ikke må. Du må tydelig gjenkjenne hvor det er mulig å bruke proporsjoner eller at produktet for å motta en positiv respons fra kroppen vår.

 Mange mennesker er alltid opptatt av ernæring. Ikke bare kvalifiserte leger, men mange ernæringsfysiologer og andre fagfolk er i stand til å overbevise folk om at det er viktigere for helsen. Bare mannen selv i stand til å fastslå at gir imidlertid stor betydning for ham.
 Selvfølgelig, når det kommer til druer, kan ikke engang huske de nyttige egenskaper. Kanskje er det ingen som ikke liker å ha denne frukten. Selv de store og likvide klynger er langt entusiasme og minner oss om de store gledene og solen.
 Dets bær er å tvinge folk til å vite sann lykke. Han er ikke bare svært velsmakende, søt eller sur-søt, men også utrolig nyttig. Ikke dvele ved de samme problemer som kan være forårsaket av overdreven nødvendigvis bruken. Det er mulig å si lignende ting om noen produkter som vi regelmessig spiser.

 La oss diskutere det faktum, hva er nyttige druer for hele kroppen. Tross alt, hans midler har en velgjørende virkning på alle deler av kroppen. Til å begynne med, dette bær funnet for lenge siden. Selv i gamle sivilisasjoner, til folk druer dyrket nyte denne frukten.
 Nyttige egenskaper av druer stadig studert. Over tid er kunnskaps raffinement, forskere og leger finne nye grunner til å snakke om det. Det er for tiden svært forskjellige varianter andre enn positive effekter, samt farge og smak.
 Mange mennesker elsker svart druer for sin sødme og smak. Men, grønne bær ikke at klyngene er ennå ikke moden. Disse variantene er også vanlig i salg og dyrking. Mange gartnere feire smak muskat eller rosa type.
 Vedlikehold av tilstrekkelige mengder av vitaminer fører til bruk av druer ikke bare den mest underholdende opplevelse, men også veldig givende.
 Så la oss oppsummere de fakta som beviser svært gunstig effekt på kroppen vår druer.
 1. Innholdet av glukose, så vel som et stort antall av kalium kan rense kroppen mot skadelige produkter og sedimenter. Brudd på vannbalansen fører til stagnasjon salter som kan gi seg gjeldende så tidlig som alder. Drue bær består i det vesentlige bare med vann, og muliggjør hurtig fjerning av væske i hele kroppen. Dermed et produkt beskoloryynыy.
 2. Lignende kvalitet druer kan også være en god hjelp til nyrene. Etter å ha fjernet væske vil være en stor oppmuntring for sitt arbeid. Derfor kan vi bare snakke om fordelene med grønne og sorte bær for mennesker med nyrestein problemer.
 3. Men utrolig fordel for en druesort brakt i blodtrykket. Vi vet at disse sykdommer kan føre til tragiske konsekvenser. Høytrykk er en viktig årsak til slag og hjerteinfarkt. Dette kan sette på spill alt menneskelig liv så vel som hans evne til å gå eller snakke. Hvis du regelmessig spiser druer, kan du oppnå naturlig trykkreduksjon og normalisering av generell sirkulasjon.

 Bruken av druer i kosmetikk

 Ja, hvorfor ikke snakke om fordelene med druer for kosmetiske formål eller for å oppnå perfekt resultat. I dag, mange eksperter sier at bruk av naturlige produkter mer akseptabelt enn bruk av kjemikalier. Derfor er utvikling av produkter basert på kun naturlige ingredienser.
 På grunn av den enorme innhold av vitaminer i drue, har det blitt en svært viktig komponent for å lage drue masker.

 Har blitt bevist at drue maske fra massen av friske druer fremmer utjevning av rynker. Det hjelper kvinner holde seg frisk i lang tid og vakker. Tenåringer som ofte lider av uønsket akne kan bruke fersk juice eller masse som et forebyggende. Huden din vil bli desinfisert og mer tørr.
 Mange skjønnhets bruke spesielle oljer laget av drue frø. Det har gunstige effekter på huden og etterlater den i god form.
 Men ikke bare bærene er i stand til å gjøre en effektiv innvirkning på hele ansiktet og kroppen. Det blader kan brukes til ulike typer kremer. Siden de kan være nyttig for å forberede et avkok, som effektivt vil omhandle utslett og uønskede kviser og akne.
 Det er viktig å merke seg at mange mennesker elsker dette bær bare for sin smak. Med druer forberede juice, syltetøy og fruktdrikker og andre søtsaker. Det er bra å bruke for å dekorere kaker, paier og like frisk frukt på bordet vårt.
 Ikke bare alle kosmetologer, men ernæringseksperter bemerket de gode egenskapene til produktet. For hans del ikke truer vår figur. Nesten nullsats av kalorier kan være en god unnskyldning for å inkludere i kostholdet ditt er dårlig og den stakkars lille gleden som drueklaser.

 Selvfølgelig er det noen forsiktighetsregler for personer som har problemer med fordøyelsen. Dessuten er dette frukt farlig for diabetikere og allergikere.

 Utvilsomt, druer bra for kroppen vår, og hvis du ikke har kontraindikasjoner mot bruk, jo raskere går til butikken for en velduftende og saftig godbit.  

 Tørket frukt er svært nyttig og velsmakende. Dette er en stor snack som vil gi munterhet. For eksempel, rosiner - den virkelige kilde til vitaminer og næringsstoffer. Og hva er det nyttig? Og det er bedre å bruke?

 Hva rosiner, og hva er de?

 Rosiner - er i hovedsak tørket druer. Men ikke alle kan bli en rosin druer er valgt visse varianter som inneholder minst 20% sukker og har en kjøttfull masse og tynn hud. Hvis huden er Tolstoy, eller vil finnes i druer for mye juice er gode høydepunkter fra det bare ikke vil fungere.

 Hvordan få høydepunkter? Druene er tørket, det er logisk. Men hvordan akkurat gjøre? Tilbake når det var ikke klar over mat teknologi og noen tweaks utarbeidelse av visse matvarer, druer rett og slett lært sola og tørket i friluft.
 Noen land gjør så langt, men trenger spesielle klimatiske forhold samt fravær av permanent sollys kan råtne druer, som i for stor luftfuktighet. Men kommersielt høsting foregår litt forskjellige metoder.
 Første frukt er sortert, ryddet for skrot. Tørking fortsatt produseres, men før denne prosessen druer behandles med spesielle formuleringer og løsninger for å bedre sin kvalitet og utseende.
 For eksempel, noen druer dyppet i alkalisk sammensetning, annet dyppet den i varm brus løsning, andre fortsatt ikke kan håndtere frukten. Da druene er lagt ut på brett, som er tørket i solen eller i spesielle ovner. I fremstillingen kan ta fra noen få dager til en måned.
 Det finnes en rekke av druetyper, inkludert for eksempel Jumbo, malayar, soyahy, Golden, afghanske og mange andre.

 Det er flere kategorier:

 Lys pitted. For å gjøre det tilgjengelig søte hvite eller grønne stenfrie druer. Kjøpmenn en rekke kalt "sabzi."

 Mørk pitted. Dette rosiner anses mest nyttig for sin produksjon ved hjelp av blå eller svart druer. Vanligvis er søt og litt dryish. Kaller det "bydana."

 Lys oliven rosiner gjennomsnittet, ofte med en stein.

 Kjøttfulle og svært store rosiner å smake det hyggelig og søt. Å forberede druesort som brukes "ladies 'fingre".

 De to første klassene anses ideell for matlaging desserter. Spesielt deilige kaker oppnådd. Tredje klasse er lagt til kjøttretter og ris, og koker det med stuet frukt. Den fjerde klasse er nesten universelle takket være sine kvaliteter.

 Sammensetning

 Sammensetningen av rosiner meget rik. Det omfatter: proteiner, karbohydrater, fett, aske, fiber, vitaminer B1 B2 PP, A, C, B6, C, B5 og fosfor, kalium, natrium, jern, magnesium, kalsium, klorid, selen, sink, kobber, mangan. Kalorier er ca 300-100 gram.

 Nytte

 Her er høydepunktene av nyttige egenskaper:

 Magnesium - Assistent nervesystemet. Det normaliserer det og lar deg håndtere stress og for å unngå uønskede konsekvenser. Så hvis du ofte nervøs, sørg for å spise rosiner.

 Kalium styrker hjertemuskelen og normaliserer kontraktile aktiviteten i hjertet, som virker positivt for arbeidet i hele kardiovaskulære systemet som helhet.

 I anemi bruk rosiner har også veldig nyttig, fordi en del er jern.

 Karbohydrater er avgjørende for energi som er nødvendig for riktig drift av hele organismen.

 Tendensen til forstoppelse bør spise rosiner også, fordi den inneholder fiber, som stimulerer peristaltikken.

 Dette tørket frukt anbefales for utmattelse under utvinningen fra alvorlige sykdommer, samt rehabilitering etter operasjonen.

 Raisin har en mild vanndrivende effekt, slik at du kan rense kroppen for overflødig væske. Forresten, ødem - er det første skrittet til økende press fordi dette tørket frukt kan kalles i å forebygge hypertensjon.

 Det antas at rosiner - en vakker mannlig afrodisiakum. Den inneholder arginin, er nødvendig for normal ereksjon og potens.

 For luft dette Tørket frukt også nyttig, ofte den brukes til å behandle hoste.

 Dette er en flott måte å styrke immunforsvaret og gir vitalitet.

 Antioksidanter er tilstede i blandingen, kan hjelpe kroppen bekjempe de negative effektene av frie radikaler som utløser veksten av ondartede celler og utløser aldringsprosessen, å skade cellene.

 Skade

 Farlige rosiner? Det er verdt å merke seg at det er noen kontraindikasjoner til bruk:

 Fedme (Izium mange kalorier).

 Diabetes mellitus (tørket frukt inneholder mye sukker, som er farlig i denne sykdommen).

 Duodenalsår og magen under forverring.

 Tuberkulose (i den åpne form).

 Idiosynkrasier.

 Ikke misbruk, som rosiner - ganske tungt måltid. Hvis du spiser mye av det, kan forstyrre fordøyelsen.

 Husk også at det kan være allergisk mot rosiner, så se etter en reaksjon.

 Hvordan velge og hvordan du kan spare?

 Hvordan velge en rosin? Ta hensyn til følgende punkter:

 Farge. Det vanligvis uniform, men kan gå lysere eller mørkere nyanser. God rosiner matte.

 Lukten. Det bør være hyggelig.

 Obmatsayte rosiner. Det må være tøft nok, men ikke for mye. Ekstra mykhet er ikke tillatt.

 Ingen flekker på overflaten bør ikke være.

 Mugg og støv kan også være tilstede på overflaten.

 All frukt skal være intakt. Hvis de er knust eller ødelagt, gi opp kjøpet.

 Beholde de beste rosiner i en lukket beholder på et kjølig sted. I kjøleskapet kan det ligge seks måneder, men i romtemperatur i mer enn en måned (og også nødvendig banken eller i en container).

 Hvordan lage rosiner selv?

 Hvis hagen din vokser druer egnede (søte og kjøttfulle), prøve å koke den med rosiner.

 Velg de første fruktene, fjern ben.

 Nå trenger vi å forberede dem for videre tørking. Du kan utelate druer i noen sekunder i kokende soda løsning (en teskje natron per liter vann). Dette vil fjerne plakk.

 Deretter kan du bare spre ut druene i solen og hver 2 dager å velte den. Men vi kan handle annerledes. Først kan du bruke en spesiell tørketrommel. Det rosiner tørket i ca 6-12 timer ved 60 grader. For det andre kan vi nevne ovnen. Varme den opp til 70 grader, sette kjelen tilbake med druer, prochynit dør og vente. Eventuelt slår rosiner.

 Ferdig!

 Hvordan å bruke?

 Rosiner er lagt til bakverk og kjøtt, korn, ris og så videre. Dette tørket frukt gir en behagelig aroma og smak. Forresten, det var mykere rosiner, du kan sette den på en halv time i varmt vann.

 Cook kompott med rosiner.

 Spise rosiner som snacks. Men ikke overdriv!

 Fra dette tørket frukt forberedt legemidler som urtete og infusjoner.

 Velg nyttige rosiner og nyte sin smak!