Verdensomspennende energidrikker er svært populære blant tenåringer og unge voksne. På salg er alle slags drinker med forskjellige navn og produsenter. De selges overalt: i små paviljonger og i store supermarkeder, diskoteker og treningssentre, de er rimelige og rimelige mange borgere selv barn.
 Energidrikker tiltrekke seg en kjøper for sine fargerike aluminiums krukker. Og som adware, som garanterer en mann ta energidrikker hver dag, karriere suksess og gode prestasjoner i sport, glede, "vinger" ekstraordinær styrke og effektivitet.

 Du kan spille hele natten på diskoteket, og hvis plutselig trøtt og vil sove, kan du bare spise en annen bank, og søvn som arm løft, og trøtthet vil være over. Og mange mener at energi er fasjonable og kul, og kan ikke leve en dag.
 Energidrikker. Sammensetning.
 Energidrikker eller energi - en kullsyreholdig leske eller alkoholholdige drikker, tonic og stimulerer nervesystemet, som er lett absorberes av kroppen, gi oss energi, forfriskende, bidra til å bekjempe tretthet og søvnighet, bedre humør, mental og fysisk ytelse.
 Hva slags mirakel stoffer er sammensatt av energidrikker?
 Den viktigste komponenten i energidrikker er koffein. Koffein er et sentralstimulerende, det finnes i kaffe, te. Det er en stimulerende effekt på nervesystemet, øker effektiviteten og utholdenhet, tretthet, raskt gjenoppretter muskel tone og fyller kroppen med energi, bedre humør, skaper en følelse av tidevannskreftene, oppkvikkende.

 Noen typer urte sentralstimulerende lagt drikker som inneholder koffein - эkstratы ginseng, guarana, og som teobramyn - et stoff som finnes med koffein i kakao og taurin, som også bidrar til energi.
 Som en del av energien drikker inneholder karbohydrater - glukose og sukrose. Glukose absorberes raskt i blodet og fyller bare alle energi organer. Vitamin B og C, samt ulike kjemiske tilsetningsstoffer - smaksstoffer, konserveringsmidler, smaksforsterkere og surhet, fargestoffer, tilsetningsstoffer og andre kjemikalier.
 Til drikke ble kullsyre han tilsatt karbondioksid.
 Energidrikker. Skade
 Det synes å være all god ingeniør, hurtigvirkende og effekten varer i 3-4 timer, og lett å bruke og åpnet glasset og fylt med energi.

 Så hvorfor i noen land, for eksempel Frankrike, Norge og Danmark forbudt salg av energidrikker i butikker og kjøpe dem bare i apotek. I Australia, er New Zealand også et forbud mot salg og produksjon av energi. Men i Amerika forbudt energi fra koffein og alkohol. I Bulgaria, er personer under 18 forbudt å selge drinker.
 I Dumaen ble introdusert et lovforslag om å trekke seg fra salg av energidrikker i utdanning, idrett, helseinstitusjoner, samt å forby salg av mindreårige.
 I hvilke mengder kan inntas energidrikker, og den skaden de kan bringe til menneskers helse?
 For å føle seg sunn og frisk energidrikker kan tas på bestemte tider når kroppen påvirke langvarig stress under eksamen, men i begrensede mengder som ikke overstiger en krukke en dag, og hindre dem ikke i alle fall med alkohol og ikke for å brukes sammen med andre produkter som inneholder koffein.

 Til kontraenergidrikker
 Som det viste seg, folk som lider av cardio - vascular system, hypertensjon, sykdommer i bukspyttkjertel og mage, samt de med glaukom er kontraindisert å ta energidrikker.
 Det er heller ikke anbefalt for barn, unge, gravide og ammende kvinner. De eldre og de som lider av søvnløshet, samt sjåfører og folk som jobber med komplekse mekanismer, samt kontraindisert energidrikk.
 Hvis du bruker store mengder energidrikker, vil de sikkert gi stor skade på helse. Energi ikke fylle kroppen vår med energi, men bare suge leverer backup strøm av våre organer.
 Glut koffein tapper nerveceller, forårsaker søvnløshet, tretthet, irritabilitet akkumuleres i mennesker, og det er en depresjon.
 Taurin, som er en del drikker øker belastningen på hjertet, øker blodtrykket og hjertefrekvensen, noe som bidrar til utvikling av takykardi, arytmi.
 En enorm mengde energi i kombinasjon med alkohol kan forårsake et hjerteinfarkt dramatisk øke blodtrykket og forårsake hjerneslag. Konsekvensene av bruk av slike "farlig mix" kan være nayplachevnishymy - inntil døden.
 Energidrikker bare øker produksjonen av magesaft og surhet, som igjen fører til gastritt og magesår.
 Glukose og sukrose fremmer vektøkning og med blodsukker.
 Og et annet faktum som snakker om farene ved energi - under krigen i Vietnam, til det amerikanske militæret heve moralen og øke utholdenhet, brukte energidrikker som inneholder en del av stoffet - hlyukuronolokton senere fant ut at bruken av disse drikker i de fleste krigs bidratt til skrumplever og hjernesvulster.

 Og energidrikker er vanedannende. Og en krukke er ikke nok til å heie og når du skal drikke spennende handling ender, krever kroppen en ny dose, og deretter en annen og en annen og uten makt ingeniører har ingen mulighet til å jobbe, er det ingen energi og humør, og noen kroppen svakhet og hender for noen grunn skjelve.
 Etter at all night "kovbasytysya" i nattklubber, fyller diskoteker ungdom en utrolig mengde energidrikker.
 Og flere og flere unge mennesker dør av hjerteinfarkt eller på grunn av blødninger i indre organer forårsaket av en overdose av energidrikker.
 Uansett bør risikere deres liv og helse bare for å øke humør, utholdenhet og ytelse og kjøre selv avhengig av energidrikker.
 Tross alt hurrarop og føler deg glad og munter og andre virkemidler kan være mer sikker. Du kan banal drikke te eller kaffe med sjokolade eller datoer, eller spise en banan. Og enda mer så, som en siste utvei, kan du åpne en krukke med lys og energisk drikke drikke.  

 Nyttige egenskaper av ingefær har vært kjent siden antikken, i de dagene det ble lagt til som mat og medisiner. Dette krydderet selges i alle butikker i dag, som den har en høy etterspørsel og har mange nyttige egenskaper. Ingefær tilsettes til medikamenter for vekttap, foruten sine egne leger fore ingefær for å motta mat, for eksempel, te eller ris. De fleste urter og krydder er ikke engang halvparten av de nyttige egenskaper som er i ingefær, jo mer - er smaken av ingefær mye mer attraktivt. Kjøp rotvekster kan være en praktisk måte, for eksempel dekket med sjokolade, knuses og males, jordstengler og røtter skiver er dekket med pulverisert sukker, så vel som et ekstrakt øl.
 Mye av ingefær karri er medlem, og du finner den i andre krydder. Finn ingefær øl kan være en del, men bare i eliten og den beste øl, som inneholder høy mengde alkohol. Rhizome av ingefær selges kun i pulverform, det ser ut som en vanlig grå-gult pulver. Hold pulver som kreves i en forseglet pakke til de gode egenskapene har ikke forsvunnet.
 For terapeutiske formål, må du kjøpe ingefær på apoteket. Der vil du finne pulveret hentet fra tørket ingefær rot, kan du også finne et avkok eller infusjon av ingefær. Selges i pakker på ingefær 50-500 gram.
 Innholdet i artikkelen:

 Nyttige egenskaper av ingefær

 Hvordan lage ingefær te nyttig?

 Hvordan lage en maske av ingefær

 Ingefær oppskrifter for vekttap

 Nyttige egenskaper av ingefær for menn

 Ginger: kontraindikasjoner



 Nyttige egenskaper av ingefær
 Ingen krydder kan ikke skryte av et så stort antall av næringsstoffer og god smak, absolutt alle planter har noen feil, men ikke ingefær. Nedenfor gir vi en lang liste av nyttige funksjoner ingefær:

 Gir løse, smertestillende, stimulerende, anti-inflammatorisk, diaphoretic handling. Også fungerer som en choleretic, healing, krampeløsende, antibakteriell, tonic og bakteriedrepende middel.

 Gir intensiv beroligende virkning, inneholder antioksidanter, forbedrer kroppen, beskytter mot ormer, stanser veksten av skadelige bakterier, aldeles styrker immunsystemet.

 Forbedrer kroppen som helhet, men ikke begrenset til, en hvilken som helst forbedring av de enkelte systemer. Forbedrer fordøyelseskanalen, øker mengden av indre varme i kroppen, stimulerer produksjonen av galle og mavesaft raskere nedbrytning. Ingefær er foreskrevet for magesår og gastritt, men veldig nøye - det har en kraftig innvirkning og hastigheter opp i fordøyelseskanalen.

 Ingefær er svært nyttig for SARS, forkjølelse, sykdommer i lungevevet, hals smerte (sår hals), bihulebetennelse, hoste. Ingefær renser lungene og øker antallet otharkyvayuscheysya slim, noe som gir raskere helingsprosess. De knuste røtter å bekjempe bakterier og virus.

 Det er i hovedsak bruk av ingefær for hudsykdommer og allergier kan drikke pulver i bronkial astma, men etter å ha konsultert en lege.

 Du kan drikke ingefær med sterke smerter i tarmen, galleblære, nyre og mage, som det hastigheter opp fordøyelsen og fjerner stillestående stoffer (toksiner).

 Når flytende avføring (flatulens) er også foreskrevet ingefær, som det eliminerer skadelige effekten av animalske og vegetabilske giftstoff. Ingefær er svært effektivt for forgiftning bortskjemte sopp.

 Reduserer dårlige kolesterolet i kroppen.

 Brukt som avføringsmiddel.

 Når leddgikt er utformet for å redusere intensiteten av smerte, som det er foreskrevet for smerter i muskler, leddbånd, ledd, bein og så videre.

 Fjerner dårlige kramper under menstruasjon i løpet av sekunder.

 Utformet som et antidepressivt middel for å stimulere mental og fysisk aktivitet i kroppen. Hjelper forynge etter en hard dag eller trening.

 Brukes til å behandle gulsott og lammelser.

 Forbedrer skjoldbruskkjertelen.

 Gjenoppretting av blodstrømmen etter hjerneskader og sykdommer, styrker blodkar, øker evnen til å huske, reduserer blodtrykket og reduserer risikoen for aterosklerose. Når du drikker te med krus ingefær kan føle behagelig varme i hjernen - en oppvarmende effekt av ingefær.

 Ingefær brukes som et anti-aldring middel. Bidrar til å kvitte seg med infertilitet, forbedrer tone livmor og eggstokker.

 Det påvirker opphisselse og seksuell energi, forbedrer blodtilførselen til kjønnsorganene, så nyttig i lav potens.

 Ingefær er foreskrevet for behandling av mage-tarmkanalen av giftstoffer som svekker den generelle helsen og redusere effektiviteten. Kvitte seg med giftstoffer trenger tid.

 Ingefær øker metabolic rate, så nyttig for kvinner som ønsker å gå ned i vekt.

 Designet med sjøsyke når en person føler svakhet, kvalme, svimmelhet og så videre. På omtrent samme symptomer hos kvinner under svangerskapet, når en scene toksisitet, vil ingefær hjelpe deg å overvinne den ubehag.

 Den brukes i matvarer for kreft forebygging og utvikling av ondartede svulster.

 Ginger dreper alle bakterier i munnen, tygge så mange rot umiddelbart etter et måltid. I tillegg forbedrer den pust, som også er viktig.

 Noen urte behandling har visse egenskaper som du kan forbedre flere ganger, hvis du tar ekstra ingefær. Men det bør gjøres forsiktig for ikke å få bivirkninger.

 Endre farge - er ensartet og lys, huden blir myk, forsvinner akne. Ingefær te er perfekt for de som ønsker å bli kvitt akne uten kjemikalier som skader huden din.



 Hvordan lage ingefær te nyttig?
 Du kan lage te med ingefær standard måte: skjære et lite stykke rot, skrelles, og legg små biter i en kopp varm te. Deretter legger te blader av grønn eller svart te og tilsett kokende vann. Smaken av te er ganske uvanlig, men veldig hyggelig. Men Kina te brygget litt annerledes, beholder te alle de gode egenskapene og har en rik smak. Renser stykke ingefær og fint gnidd på et rivjern, så ta en stor blad te, revet ingefær, to skiver av sitron, og fjerner en liten chaynichek. Legger kjølig kokt vann hvis du ønsker å forbedre virkningen av te - legg noen tørkede bær hofter. Te vil være klar i en halv time, vil det være skarp og krydret, men det er så ekte og må være ingefær te.
 Hvis du ikke ønsker å svi kraftig te - tilsett litt honning, for eksempel, to teskjeer per kopp. Merk at honning mister sine gode egenskaper ved svært høye temperaturer, så det bør legge til kule te. Så du øke mengden av vitaminer og mineraler i te for å forbedre smaken og lade opp energi for dagen. Te med sitron, ingefær og honning svært relevant for forkjølelse.
 Denne teen er egnet for ammende mødre, som det øker mengden av morsmelk, og det er et faktum. Ingefær te - en gudegave for kvinner, styrker det kvinners helse, reduserer smerte i løpet av menstruasjonssyklusen. Alt er testet i praksis, være sikker på at dette fra erfaring, og du kan fjerne smerten uten bivirkninger. Husk, kjemiske smertestillende som kan bli funnet i apotek - forgifte kroppen, fordi da må kurere alvorlige sykdommer som til enhver ønskelig.


 Hvordan lage en maske av ingefær
 Du kan styrke hårsekkene med en enkel maske med tilsatt ingefær til den samme masken akselererer hårvekst på grunn av det faktum at varmer hodebunnen og øker blodstrømmen. Ta et rivjern og riv ingefæren fint, og samle all saften og tykk og bland godt. Ta en rot og nøye gni rent hår er hårrøttene og hodebunnen, deretter vikle hodet i et håndkle og holde masken på håret i ca 50 minutter. Deretter vaske håret med sjampo for å vaske av masken helt.
 I ingefær sammen en balansert sammensetning av mineraler og vitaminer, noe som øker effektiviteten. Den brukes til å behandle forkjølelse, virussykdommer og betennelser, som brukes for å øke immunitet og bekjempe bakterier. Det er lagt til mange matvarer, medisiner og lignende. Mange familier bruker ingefær som et middel til å ikke bruke etsende kjemikalier og medisiner, som også er svært kostbart.

 Ingefær oppskrifter for vekttap
 Vanligvis er mange legemidler tilsatt ingefær i en eller annen form for å forsterke effekten. Handlingen er meget enkel og effektiv - og øker metabolic rate, forbedre kvaliteten på stoffskiftet, noe som fører til fjerning av skadelige stoffer fra tarmen og alle organer. Mest beste ingefær te hvis målet ditt er reset ekstra pounds. Men vi må ta hensyn til de viktigste reglene, for eksempel, kan ikke drikke te etter 18-00 siden du ikke kan sove på grunn av det faktum at ingefær øker aktiviteten i sentralnervesystemet. Også te øker lysten til å spise, så det bedrer utskillelsen av gastric juice og galle. Men hvordan å forberede healing te?

 Ta en stor rivjern og riv ingefæren, få to spiseskjeer ingefær, sitronsaft 20 ml teskje av mørk honning. Legg ingrediensene i pannen kapasitet på 1 liter og tilsett kokende vann. Insister te om 50 minutter, kan da endelig prøve det for smak. Husk at selv to krus te høydispergert metabolisme og påvirke helse, slik at du raskt kan gå ned i vekt, kontroll utlevering te.

 Ta 20 gram ingefær, sitronmelisse og mynte, legge til en teskje honning. Skjær forsiktig ingefær i tynne strimler, tilsett 200 ml kokende vann og deretter koke blandingen i ti minutter. Deretter legge honning hvis te var for skarp, krydret, og prøve smaken av te. Også kontrollere dosen ikke å få altfor dramatiske kompleksitet og vekttap.



 Nyttige egenskaper av ingefær for menn
 Du kan øke virilitet hjelp ingefær, en gang i tiden brukt ingefær å øke energi og øke antall rektor mannlige hormonet - testosteron. Drakk te med ingefær for å kvitte seg med uhelbredelige sykdommer, i prinsippet, relevansen av ingefær bevart til denne dag.
 Ingefær inneholder mange mineraler og vitaminer trengte en mannskropp. For eksempel, vitaminene C, A, B1 B2 B3 er i stort antall sammen med sink, kalsium, fosfor, magnesium og natrium. Den inneholder essensielle fettsyrer og essensielle oljer, akselererer stoffskiftet. Det er takket være den rike sammensetning, kan du øke seksuell energi, ønsker å ha sex, potens, og så videre. Med ingefær rot godbit prostatitt og impotens, på grunn av den oppvarmende effekt og stimulerer blodsirkulasjonen. Du kan enkelt bli kvitt forkjølelse fordi ingefær forbedrer immunitet.
 Menn kan legge pulverisert ingefær å spise for å gå ned i vekt, da det gir raskere stoffskifte. Du kan kurere høyt blodtrykk, hvis systematisk vil legge krydder mat. Det viktigste mannlige hormonet testosteron begynner å falme, hvis kroppen mye kolesterol og forhøyet trykk, men ingefær brenne overflødig dårlige kolesterolet og normaliserer kroppen. Menn bør ta bare ingefær, som det konsentrert alle næringsstoffer.


 Ginger: kontraindikasjoner
 På grunn av det faktum at ingefær har en kraftig effekt på alle kroppsystemer, bør det tas nøye. For eksempel kan det være en forverring av en sykdom, hvis du legger for mye ingefær. Derfor er det ønskelig å ha en medisinsk undersøkelse eller i det minste snakke med legen din før du begynner å ta ingefær te eller krydder lagt til mat. Sannsynlig å få en bivirkning av ingefær - 50% spiste du aldri brukt det - spille det trygt.
 Du kan ikke drikke te med ingefær, hvis du har alvorlig mage-tarmkanalen. Hvis legen foreskrevet du medisiner - ikke drikker ingefær uten konsultasjon, fordi det øker effekten av narkotika. Ingefær aggressiv påvirker slimhinnen i magen, så hvis du har akutt gastritt, magesår eller magesyren er veldig surt - Ginger forbedre dine feil. Du kan ikke bruke ingefær duodenalsår og mage. Hvis du har noen gastrointestinale svulster eller de bare begynte å utvikle seg - ikke bruk ingefær som en oppvarmende effekt akselererer utviklingen av svulster, som for eksempel polypper. Sår øke i størrelse og vil blø mer, for å bruke ingefær i store mengder uten å konsultere lege.
 Hepatitt eller cirrhose kan ikke bruke ingefær, akselererer den utskillelse sekresjon av leverceller og hvis imponert - de begynner å dø. Hvis det er steiner i galleveiene, bør du være forsiktig, kan stein yzmelchytsya og fragmenter passere gjennom galleveier, noe som kan føre til døden i verste fall, hvis tid er ikke en operasjon.

 Ikke anbefale å ta ingefær hemorroider, spesielt hvis det er blødning. Hvis kroppen er en liten blødning, ikke kan drikke ingefær, som det bare øker blodstrømmen, og derfor blødning. Ikke drikker ingefær te hvis du har høyt blodtrykk, har du opplevd et hjerneslag eller hjerteinfarkt hvis du gjentatte ganger observert lignende forhold.
 Gravide og ammende kvinner bør være svært forsiktig med dette krydderet. Ingefær nøytraliserer symptomer på forgiftning, men på grunn av muligheten for økt press kan få bivirkninger. Hvis du mate babyen, merk at noen ingefær får melka fordi babyen vil være spennende for en lang tid kan ikke sove.