Lyst til å prøve noe nytt? Så for all del gå til butikken og kjøpe eksotiske frukter Kivan. Men først finne ut om det hele.

 Hva er dette frukt?

 Laura - er frukten av urteaktige vinstokker, med henvisning, overraskende, til gresskaret familien. Den svært liten plante i lengden er det vanligvis ikke mer enn tre meter. Homeland Kivan vurderes til Afrika, men i dag denne frukten dyrkes med hell i andre land som New Zealand, USA (i noen stater), Italia, Israel og noen andre steder.

 Kivan kalt mange afrikanske agurk. Trolig fikk sitt navn for sin fruktkjøtt som har gjennomsiktig grønn farge. Frukt dekket med tett gul, rød eller oransje skall med små myke pigger.
 Pelt mat er ikke brukt, det uspiselig. Kivan smaker som noe mellom en banan og agurk. Størrelsen er omtrent den samme som i orange. Denne frukten er lagt til en rekke cocktailer, salater (som frukt og fisk, grønnsaker eller kjøtt) og andre retter.

 Hva gjør frukten?

 Sammensetning Kivan unik og rik. Den inneholder karbohydrater, proteiner og til og med fett, aske, vann, mineralsalter, sukkere, fiber, vitaminer C, A, B9 B2 B3 B5 B6 mangan, sink, jern, magnesium, fosfor, kalium, kalsium, natrium, fosfor og mange andre. Kalori fosteret er ubetydelig, og er bare 40-45 kalorier per 100 gram av produktet.

 Er det nyttig?

 Her er noen nyttige egenskaper av frukt Kivan:

 Vann og en ganske stor mengde natrium delvis bidra til opprettholdelse av vannbalansen og salt beskytte kroppen mot dehydrering. Så når en tørst kan du spise en frukt. I tillegg, metter Kivan vann alle celler og kontroller, og opprettholder konsentrasjonen av osmotisk blod (mengden av kjemikalier og partikler som oppløses i den flytende delen av blodet - serum).

 Fiber og kostfiber forbedrer fordøyelsen, stimulere peristaltikk og dermed beskytte mot forstoppelse. I tillegg kan den regelmessig bruk rense kroppen for giftstoffer og avfall.

 Den består av jern, slik at denne frukten er svært nyttig i jernmangelanemi.

 Vitamin C, som også er funnet, er det mest viktige vitamin for immunsystemet. Hvis du regelmessig bruker Kivan, kan du beskytte deg mot forkjølelse og infeksjonssykdommer.

 Kalium er bra for hjertet, fordi den bidrar til å styrke hjertemuskelen og forbedre dens kontraktil aktivitet. Så Laura - utmerket middel for å forebygge hjerteinfarkt. I tillegg er denne frukten anbefalt, og i noen andre sykdommer i det kardiovaskulære system.

 Denne frukten kan navngis kosthold, som det helt tilfredsstiller sult, men kalorifattig.

 Kivan har sammentrekkende effekt og bidrar til å helbrede sårene.

 Denne frukten er mye brukt i kosmetikk. Med en rekke masse lage masker for hud, ansikt og kropp.

 Magnesium, som er en del av å bidra til å normalisere og forbedre funksjonaliteten av nervesystemet.

 Sink gir antiseptisk og anti-inflammatorisk virkning.

 Ikke verst er det?

 Kivan kan skade helsen din? Nei, dette er frukt god og ufarlig. Hvis vi ser på kontraindikasjoner, kan du velge bare ett - idiosynkrasier.

 Bivirkninger av for noen. Ja, det kan være en allergisk reaksjon som manifesterer seg som elveblest, kløe, hevelse av vev og andre symptomer.
 Ikke misbruk denne frukten, over normalen (en frukt om dagen er nok) kan bli forstyrret fordøyelse.

 Hvor kan jeg kjøpe?

 Kjøp Kivan nå være i store butikker og supermarkeder i deler av eksotiske frukter. Prisen på denne fantastiske frukten er ca 100-200 rubler per aksje.

 Hvordan du skal velge?

 Hvordan velge Kivan? Her er hva du skal se etter når du kjøper denne frukten:

 Den optimale størrelsen av fosteret bør ikke overstige 15 til 17 inches i lengde. Store prøvene kan være for sent eller "proppfull" kjemikalier som fremskynder vekst og modning.

 Undersøke huden. Den bør være forholdsvis tykke. Ingen flekker, skader, spor av mugg og inkluderinger på overflaten kan ikke være.

 Potorkayte pigger. De må være tilstrekkelig fast og elastisk og ha samme farge som resten av huden.

 Ta Kivan i hånden og hold den. Hvis det virker for myk eller lett, trolig bortskjemt kjøtt inni.

 Hvordan du lagrer?

 Ved romtemperatur (ikke over 25-27 grader) frukt kan oppbevares i opptil tre dager. Kjøleskapet frukt løgn uke. Forresten, hvis frukten er ikke moden, sette den i vinduskarmen for et par dager, modner det.

 Hvordan å bruke?

 Hvordan spise Kivan? Ingenting komplisert om det. Det er det som skal være dine handlinger:

 Vask grønnsakene under rennende vann.

 Skjær frukten i to deler.

 Ozbroyitesya skje og fjerne massen.

 Nyte smaken. Myke og spiselige frø, slik at de ikke bør spytte ut.

 Peel kaste valgfri, det kan gjøres med kreative bolle. Bare tørr hud og sette på toppene.

 Hva å lage mat?

 Så hva kan du gjøre med Kivan? Her er noen alternativer:

 Legg kjøttet av alle slags fruktsalat.

 Fra dette er det mulig å lage mat frukt syltetøy eller kompott. Men som smaken er ikke veldig rik Kivan bedre utfylle det med andre frukter.

 Fra massen kan få velsmakende gelé.

 Bland massen Kivan med yoghurt, tilsett honning og spise et sunt og velsmakende rett til frokost eller lunsj.

 Fyll frukt grønnsaker, kjøtt eller sjømat salat.

 Forberede en uvanlig dessert. Fjerne masse, bland den med pisket krem, tilsett sukker og satt tilbake i hudens struktur. Uvanlig, vakker og deilig.

 Sørg for å få dette eksotiske frukter og evaluere dets egenskaper. Eksperiment koker uvanlige retter med tillegg Kivan!  

 Hvert år ca 600 tusen. Våre borgere vedtok å kirurgi for å fjerne galleblæren. For tiden denne operasjonen er i den andre stilling for "popularitet." Forut for sin eneste operasjon for å fjerne blindtarmbetennelse.
 Hva er en "galleblæren"?
 Galleblæren - er ett av organene i fordøyelsessystemet, som er involvert i fordøyelsen av mat i kroppen. Og at mennesket kan skape mye smerte og problemer hvis forstyrret hans arbeid. Men erfaring viser at mennesker kan leve uten det.
 Det er en liten pose, med andre ord, et reservoar hvor galle akkumulerer Reserve, som identifiserer leveren. Hvis forstyrret leverfunksjon, er dette vanligvis på grunn av bruk av alkohol, fet og sukkerholdig mat, feil kosthold. Hvis ingen konstant diett av Bile mat er stagnasjon av galle i blæren steindannelse, deformasjon.
 Da han kom til beslutningen om å fjerne galleblæren, lever en person vanligvis mye ubehag og smerte, smertestillende og spiser pounds cholagogue.
 Hvorfor galle kropp?
 Bile er et aktivt medlem av fordøyelsen, bidrar til å bryte ned fett og fettløselige syre. Og det fungerer som en sterilisator tarmen, siden det har antibakteriell virkning. Det hindrer utviklingsprosessene i tarmen forbundet med forråtnelse og gjæring rester av mat.
 Som et resultat av utilstrekkelig fungering galleblæren kan utvikle sykdommer som kan forebygges helt, hvis du regelmessig spiser mat som har en choleretic effekt. Den sykdommer slik som gallesten, som kan være skarphet som gallekolikk, akutt og kronisk cholecystitis.
 Liste choleretic produkter
 Det er vanskelig å behandle noen av disse sykdommene hvis galleblæren startet prosessen med stendannelse. Og ofte et problem med galleblæren, lærer person når det dannet steinene begynner å bevege seg og blokkere flyten av galle fra blæren, eller gå til choleretic kanalen og begynner det å bevege seg. I dette tilfellet er kolecystektomi, eller galleblæren fjernes den eneste frelse fra den utrolige smerter at en person kan oppleve.
 For å unngå dannelse av gallestein, trenger en person til å spise og generelt prøve å leve en sunn livsstil.
 Så choleretic handling har ost i prinsippet, som andre melkeprodukter. Deretter en liste over nyttige choleretic produkter kan fortsette:
 - Friske grønnsaker - tomater, kål, gulrøtter, rødbeter og juice;
 - Druer og vin;
 - Avocado;
 - Gurkemeie;
 - Ginger;
 - Spinat;
 - Sikori;
 - Selleri;
 - Dill;
 - Olive, solsikke, mais olje;
 - Korn hele korn.
 Salater vegetabilske oljer, fruktsalater, juice, drikkevarer, vil kornblanding med ekstra olje ikke bare diversifisere mat, men også gjøre det nyttig.
 I tillegg til disse produktene, omfatter mange produkter med choleretic effekt, men er mer skadelige for det menneskelige legeme enn nyttig. Disse er:
 - Kaffe;
 - Stekt mat;
 - Baking;
 - Røkt produkter.
 Favoritt fet suppe og borsjtsj, grillet kjøtt og fiskekaker, stekt i olje, er ikke bare utallige kalorier, de er skadelig for kroppen på grunn av mengden av fett Done, som vil være svært vanskelig å fordøye mage-tarmkanalen. Tross alt, er det - frank overbelastning leveren og galleblæren.
 Ved hjelp av Bile produkter og urter, inkludert fordøyelsesprosessen kan opprettholdes i normalområdet, dyktig unngå komplikasjoner i fordøyelsen, dannelse av steiner og andre sykdommer i mage-tarmkanalen.
 Bile gress
 I tillegg til mat, er det en stor liste over urter og urte som hjelper galle vidtikaty i nødvendig kvantum. Så som du kan for å organisere og stabilisere arbeidet i mage-tarmkanalen, metabolisme, hindre fremveksten av sykdommer.
 Disse er:
 - Calendula officinalis blomster,
 - Løvetann blomster;
 - Peppermint;
 - nype bær;
 - Evig.
 Før behandlingsstart infusjoner data urter og frukt bør være sikker på at galleblæren steiner. Det vil begynne mai action, mer kraftige strømmen av galle kan flytte steiner som kan komme inn gallen passasje, stakk den til å blokkere flyten av galle i det hele tatt.
 Disse urtene hjelpe på grunn av strøm av galle, stabilisere stoffskiftet, normalvekt, fjerne eller svekke mange komorbiditet.
 Sjekk livsstil
 Nå nesten halvparten av befolkningen har problemer med overvekt, og dette er på grunn av vanskeligheter som gjennomgår lever under fordøyelsen. Den andre halvdelen otyazhelena mennesker er overvektige, men det betyr ikke at de ikke har noen problemer med leveren eller galleblæren.
 I alle fall, og de begge er ofre for stillesittende livsstil, dårlige matvaner, drikker alkohol og sukkerholdige drikker, røyker, spiser paier, godteri og kaker.
 Avsløringen kommer vanligvis med utseendet av sterke smerter og diagnostisert med "akutt kolecystitt" eller "gallestein". Men hvis den første hendelsen er en sjanse til å forandre noe til det bedre uten kirurgi, i det andre tilfellet bare fjerne galleblæren med sin farlig innhold kan redde dagen.
 Derfor velkjent sannhet - ernæring og idrett hjelp til å leve et fullverdig liv, for å spare kroppen hans fra fremveksten av sykdommer, akutte og kroniske, men legene kan ikke glemme.