En tykk, skinnende og full leder av hår helse - drømmen om en vanlig jente og kvinne, fordi skjønnhet hår, i stor grad kan påvirke utseendet og bilde helt.
 Dessverre, i dagens miljø og markedspolitikk, er det vanskelig å opprettholde helse og ungdommelighet av kroppen hans på riktig nivå, mange faktorer som gjør, både intern og ekstern påvirkning negativt påvirker ikke deres utseende og helse Jeg hår.

 Nylig, det store flertallet av kvinner står overfor en felles problem - alvorlig hårtap som trosser enkle metoder for behandling - endre sjampo eller kjøpe spesialisert maske.
 Mange benytter seg av spesialister og leger til å hjelpe med en slik et hett tema, ikke rart dette emnet viet mange elektroniske artikler og historier på TV.

 Årsakene til at håret faller mye egentlig veldig mye: det kan være en dårlig arv, usunn livsstil, hudsykdom, og mer.

 En av de mest vanlige årsaker som byr sin innflytelse ikke bare tap, men det generelle utseendet av håret er mangel på vitaminer eller en spesiell type.
 Dette er et problem noen ganger slåss er ikke så lett som det kan virke ved første øyekast, fordi det er svært vanskelig å fastslå hvilke spesifikke vitaminer som trengs i hvilken form de tar det beste, og med en bestemt type som tilbys i markedet, kan hjelpe beste.
 Naturligvis er det vanskelig å si hva de beste vitaminer til hårtap, men som også trenger ikke å bruke tid og penger. Det faktum at folk er forskjellige, kan dybden av problemet være svært forskjellige, og det er derfor noen hjelpe de vanligste og kostnadssteder, og noen kan til og med oppnå forbedringer av de dyreste alternativene.

 Selvfølgelig er den beste måten før du starter hjemme behandling for å kontakte en spesialist i håret, som kalles trikologi.
 Hvis byen ikke har en spesialisert klinikk om emnet, kan du ta kontakt med en skjønnhetssalong, der du kan hjelpe med problemet.
 En lege bør undersøke håret under forstørrelse, kan være tester som bestemmer hvilke vitaminer du er sårt mangler, og alle kroppens virkekill.
 Der vil du utnevne spesialdesignet under spesifikke tilfellet, et kompleks av vitaminer og mineraler som hjelper håret gjenvinne helse og skjønnhet. Men hva hvis dette ikke er mulig, og hjelpe seg selv har sin egen? La oss undersøke.

 Hva vitaminer er nødvendig hår?

 Sannsynligvis de fleste av oss vet at det mest avgjørende for hår - vitaminer, spesielt riboflavin (B2), tiamin, natsyn, pantotensyre, og andre.
 Det er denne gruppen er i stand til å gjenopprette normal funksjon i talgkjertlene i hode og stimulere hårvekst ved å forbedre blodsirkulasjonen i huden.
 Et annet vitamin som er nødvendig for helsen til håret vårt, og det øker også hår vekst, forbedrer effekttetthet og reduserer risikoen for flass og andre hudsykdommer.

 I tillegg til disse, en viktig plass vitamin H, som gir hår og negler sunn glød, blir glatt og elastisk overflate, flass og seborrhea forsvinne. For ikke å nevne en veldig viktig skjønnhets krøller, vitamin E og F.
 Det synes å være så vanskelig, velge den mest passende og begynne å ta den. Det var ikke der! De fleste av dem er veldig dårlige skudd som ikke ønsker å bli assimilert og forblir permanent i kroppen vår, krever dette ekstra stoffer og mineraler.
 For eksempel, mange meieriprodukter er rike, avgjørende for sunt hår, vitaminer og sporstoffer, og lo, vet få mennesker som selv spiser en kilo ost, lar du litt i kroppen hans.
 Det viser seg at for en god absorpsjon av meieriprodukter bør være kombinert med inntak av vitamin D, som er funnet i nøtter og oljer. Det er også viktig å tenke på at så du kan "spise" vitamin som gjør hypervitaminosis, hvis viktigste symptomer: kvalme, svimmelhet, utslett i kinnene og mage.

 Vitaminer mot håravfall. Hva skal jeg velge?

 Før du kjører etter kjøpet mirakel glass med piller, må du først og fremst å etablere et system av makt og prøver å spise det meste av matvarer som er rike på vitaminer.
 Denne livsstilen ikke bare forbedre tilstanden til håret ditt, men også bidra til å forbedre den generelle helsen. For eksempel kan vitamin A finnes i smør, egg og fiskeolje, generelt, er svært gunstig til staten av kvinners hår sjømat.
 Det er også funnet i leveren og mange grønnsaker: gulrøtter, gresskar, kål, tomater, brokkoli, paprika og spinat.

 Det er viktig å huske på at vitamin A absorberes godt når forbrukes daglig ss solsikkeolje for mat.

 B-vitaminer finnes i store mengder i svinekjøtt, oransje, hasselnøtt, ris og hvete kli. Vitamin H er funnet i rømme, melk, soya mel, ølgjær og eggeplomme.
 Men vitamin E og F som finnes i valnøtter, persille, dill, solsikkefrø, mandler. Likevel er det vanskelig å gi den nødvendige dose av næringsstoffer bare ett riktig ernæring, her kommer til unnsetning mål vitaminer.

 De kan betraktes som en tablett tas oralt, eller i flytende form i kapsler brukes for ekstern gni hodebunnen.
 Igjen, noen som passer mer - det eneste spørsmålet er erfaring - første gang det er vanskelig å gjette, men ofte mislykkes. Å høre at mange vurderinger på vitamin tap, ekte opplevelser av mennesker som allerede har opplevd de spesifikke typer narkotika uvurderlige.

 Ikke glem at hver handling av narkotika ikke vises umiddelbart, eller neste uke, fordi vitaminer handle mer på ungdom og bare vidrostayuchyh hår, så effekten i all sin prakt vil bli sett bare etter en og en halv måned.

 På nåværende tidspunkt, det er så mange forskjellige systemer, produkter og kosttilskudd for hårtap hos kvinner, slik som fitoval, Vitrum Beauty, revalid, pantovyhar og mange andre.
 Det er viktig å behandle disse stoffene kombinert med aktuell behandling - masker og balsamer, ernæring, aktiv livsstil. Med alt dette har å glemme noen av mange viktige aspekter ved livet: hårfarge, ute i kulden uten lue, samt overdreven og feil bruk av kosmetikk for håret.  

 Gaver av naturen i lang tid vil glede oss med sine hemmeligheter og muligheter, fordi dyktige bruk av de fleste menneskelige sykdommer og kosmetiske problemer kan kureres eller vesentlig redusere deres hjelp.
 Mirakel av druekjerneolje - et helt unikt produkt som har et bredt utvalg av nyttige og viktige egenskaper av kunnskap som vil hjelpe deg med å løse mange problemer knyttet til helse og utseende.

 Enhver kvinne ønsker så lenge som mulig for å holde seg ung og attraktiv, og for dette, først av alt, trenger du å være sunn. Olje fuktighetsgivende vil være den beste assistent i denne svært vanskelig oppgave!
 Det viser seg at de gunstige egenskapene ved dette produktet er kjent for en lang tid: i det gamle Egypt brukte det vet skjønnhets kosmetiske formål, samt aktivt tilsatt mat for helseeffekt. I middelalderen druekjerneolje brukes aktivt i lokale oppskrifter på middelhavsretter, og er mye brukt i italienske og franske kosmetikk.
 I dag er dette produktet mye brukt, det eneste problemet at inntil XX århundre behersket hans aktive bruk over hele verden - en liten prosentandel av olje i samme bein.
 Det er ikke vanskelig å gjette at oljen i bein druer inneholdt betydelig mindre enn i solsikkefrø, nøtter og andre vegetabilske oljekilder, slik at mengden av verdifullt materiale produksjonen var svært lav.

 I dag fuktighetsgivende olje utvunnet i to hovedmåter: kaldpressing eller varme steiner utvinning.

 Med den første metoden, selvfølgelig, er det mest verdifulle og nyttig produkt, samtidig som det nesten ikke mister verdifulle næringsstoffer og vitaminer.
 Den eneste alvorlige ulempen med denne metoden - en svært liten mengde verdifullt materiale utgang - dette forklarer hvorfor det er ikke så lett å finne på salg, og prisen på olje er stor nok.
 Den andre metoden har en distinkt fordel i forhold til de første, det gir en forholdsvis stor mengde olje er tilfelle for anvendelse av organiske løsningsmidler, slik at denne underarter er mer vanlig brukt i mat, men ikke i kosmetikk.

 Sammensetningen og nyttige egenskaper

 Hvis vi betrakter en gjennomsiktig flaske med druekjerneolje, og der vil du finne en gjennomskinnelig, litt gulaktig-grønnaktig væske som har en utpreget lukt.
 På ganen er det ganske behagelig og lett, noe som smaken av nøtter. Slik en hyggelig interiør og smak av produktet forårsaker det mye brukt i matlaging mange land, spesielt er det vanlig på steder der det er godt utviklet vindyrking og vinproduksjon prosessen selv.

 Disse landene inkluderer Frankrike, Italia, Latin-Amerika, Spania, er hvor du kan kjøpe dette produktet i en god tilstand. Men nå og på hyllene i våre supermarkeder kan du se oljen, og ved relativt rimelige priser, viktigst, lese nøye sammensetningen. Men ikke bare behagelig smak og farge på høyre.

 Det fremgår av druekjerneolje har en unik sammensetning som er vanskelig å sammenligne med andre kjente naturlige oljer.

 For eksempel inneholder det omtrent 50% -80% linolsyre omega-6 og mange velkjent at stoffet ikke er i stand til å bli syntetisert i det menneskelige legeme, bør det kommer sammen med mat.
 Tilstedeværelsen av linolsyre i legemet bidrar til å opprettholde optimale fuktighetsnivå i huden, stimulerer deres hurtige regenerering og fornyelse.
 I forbindelse med oljesyre, som finnes i denne oljen til 25%, er de i stand til å utøve immunstimulerende og anti-inflammatorisk effekt, forbedre hjerte og alle skip, styrke nervøs og endokrine systemet, bidra til å rense kroppen for skadelige og giftige stoffer.
 Denne bredt spekter av nyttige egenskaper bestemme den utbredte bruken av drue olje inne, og i kosmetikk som masker, kremer, balsamer og andre fond. I tillegg druen og dens unike bein funnet Resveratrol - en komponent som har anti-inflammatorisk, anti-virus og anti-kreft effekt.
 Nok er bevist at den konstante strømmen av menneskekroppen i resveratrol fremmer død av kreft celler, så stopper svulster øke i størrelse, og noen ganger ikke, redusert!
 Som en del av drueolje inneholder store mengder av vitamin E, C, B, og et bredt spekter av sporelementer: kalium, natrium, jern, kalsium og andre.
 Vitamin E - også svært verdifull komponent, høyt innhold som avgjør dens evne til å redusere nivået av "skadelige" kolesterolet, styrker veggene i blodårene og har sårheling, vasodilator effekt prepyatsvuet for blodpropp.
 Forresten, spiller dette vitamin en viktig rolle i reproduktiv funksjon, og i kombinasjon med vitamin A og C har en positiv innvirkning på arbeidet til visningen.

 Anvendelsen av olje i kosmetikk

 Med sin virkelig fantastisk sammensetning av druekjerneolje er mye brukt i kosmetikk for håret, ansiktet og kroppen huden rundt øynene, leppene og andre formål.

 På grunn av de biologisk aktive stoffer og et stort antall planteprotein, gir olje utmerket forfriskende og toning effekt på huden, gir det elastisitet og seighet.
 Det passer for alle hudtyper, med enkle rozpodilyayuchys og absorberes i overflaten. For å oppnå den ønskede effekt, er det anbefalt å ta oljen ikke bare utenfra, men også innvendig.
 Olje fra frøene blir ofte brukt til å avgjøre talgkjertlene til å behandle betennelser, brannsår og sprekker i huden. I tillegg er de fleste olje brukes som et middel til neglepleie, bare periodevis smøre dem spiker plate - negler vil være sunt og godt preparerte.

 Med drue olje kan lett forbedre huden rundt øynene for å redusere dannelsen av mørke ringer under øynene og strekk merker på huden.

 Det er også ofte brukt til å lage anti-cellulitt og behandling av solbrenthet. Bare bruke olje i sin rene form, eller til stor effekt å blande den med andre oljer kostochkovыmy i like mengder, kirsebær, aprikos, fersken, mandel.
 Du kan også legge til tyngre oljer - jojoba eller avocado. Til tross for de mange nyttige egenskaper av olje, for å finne sine feil er vanskelig, men hvis du ikke har individuell intoleranse for dette produktet.