Tau spill for barn i grunnskole og videregående skole
Sommer utendørs spill for barn på gata
Spill og øvelser med hoppetau
Sammen med besittelse, Hoppe tau til alle tider var konstant følgesvenn av barneleker og underholdning. Dette er forståelig. Øvelser og spill tau har en gunstig effekt på barnet, bidra til helse og frihet til å gi fysisk, estetisk og moralsk utvikling av barn.
Hopping bidra til utvikling og opplæring av alle slike nødvendige kvaliteter som enkle, raske og myke bevegelser. Dessuten forbedret fokus og utholdenhet, en følelse av rytme. Mange idrettsutøvere i forberedelse til konkurranser i friidrett og boksing og sportsspill som bruker tau. Dette virkelig unike skall for trening.
Hoppe tau er tradisjonelt en favoritt tidsfordriv jenter. Men ta dem gutter er også svært viktig.
Vi vet at det å hoppe tau utvikle utholdenhet. Det er derfor slike øvelser fant sted i hovedprogrammet på opplæring av utøveren, skuespiller og politiker Arnold Schwarzenegger. Alt dette vil sikkert være interessant for barn lærer av voksne, og de vil prøve å gjøre noe for deg selv. Du kan også holde en konkurranse om tittelen mester hoppe tau.
Utføre øvelser bør begynne med det enkleste, men muligens hodet hele tiden vanskelig oppgave. Det lærer barn å ikke hoppe til stedet, men også på farten. Deretter voksen tilbyr seg å gjøre det på farten, står på høyre eller på venstre ben, og så pidstrybnuvshy. D. Jumping bør være spenstig, utført på sokker. Men alltid huske at det er best å velge øvelser som er skreddersydd til de individuelle omstendighetene i hvert enkelt barn.
Tau må oppfylle vekst. Bestemme lengden du kan kjøre: økning på sitt midten, trekk langs kroppen. Endene av tauet skal være i armhulene.
Kjører tau
For spillet trengte en trepinne eller kritt og rack på antall lag (de kan være noen sportsutstyr). Voksen tegning to parallelle linjer, er 20 avstanden mellom dem - 25 m.
Deltakerne deles inn i lag spill (det kan være to eller tre). Hvert lag blir bygget i første linje, og spillerne ser på ryggen til hverandre. Den første spilleren i hver kolonne holding tau. For teamet medlemmer kjører hodet først til mållinjen ved å hoppe over tauet. Gulvlister innlegg, de kommer tilbake, passerer neste tau. Som i sin tur, hoppe tau og kjører fremover.
Deltaker, som har nådd målstreken, hever hånden opp tau. Vinneren er det laget som avsluttet første stafettpinnen.
Baklengs
For spill-tau øvelser krever antall deltakere. Barn stille opp i en linje av tau i hendene på en 15-2 m fra hverandre. Ved å holde team ledet i retning av flagrende tau bak frem, gå over det (sakte først, deretter raskere). Deretter fører klapper hendene rytmisk og barn krysser tauet i riktig rytme.
Tau og rase
Spillerne er delt inn i to lag og stille opp på startstreken i en kolonne i en avstand på 3-4 trinn fra hverandre. Fremover, i nærheten av 6-8 lag få opp til to spillere fra hvert lag med et langt tau i hendene. For teamleder, begynner de å vri tau i sakte tempo i retning til sitt team. Det første rommet på samme lag løpe ut fremover. Deres mål - å kjøre under tauet uten å røre den, så gå tilbake til å berøre hånden til den andre parten i kolonnen og stå i veien for henne. Deretter kjører ut foran den andre spilleren -. Fulgt av en tredje, og så videre D. Hvis noen rørte tau, deltaker avkastning og gjentar sitt forsøk. Vinneren er det laget som avsluttet første hopp.
Prøv skli!
For spillet trenger to lange tau, en trepinne eller kritt. Foreleser trekker på banen og starte mållinjen. Deltakerne deles inn i to lag.
Fra hvert lag er valgt av to medlemmer som vises i finish linjer sammen og holder et langt tau. Andre spillerne får opp å starte i kolonne en. For teamleder den første spilleren i hver kolonne kjøre opp til vertyascheysya tau på et tidspunkt da tauet er høyt i luften, og hopper gjennom det, så tilbake hver til sitt team og komme til slutten av kolonnen. Spillet er laget i tide. Vinneren er det laget som raskt takle oppgaven.
Tall og hopping
Å spille øvelsene trenger tau) antall deltakere. Barn stille opp i en linje av tau i hendene på en 15-2 m fra hverandre. Bly (voksen) forklarer spillereglene: teamet, "One! "Du må gjøre hoppe tau med begge føttene samtidig, på kommando" Two! "- Hopp med bena i kryss," Tre! "- Gå med føttene er plassert fra hverandre. Deretter, når alle deltakerne var klar, begynner spillet. Ledende detaljhandel gir teamet og spillerne utføre dem.
Åtte
Å spille øvelsene trenger tau (l chu på antall deltakere). Spillere tau i hånden stilt opp i en linje i en avstand på 3-35 m fra hverandre. Bly (voksen) gir kommando for å starte spillet, og deltakerne begynner å sprette, snu tau, og når hun snur over hodet, deltakerne endre steder tau håndtak, litt foldede hender. Barn tau er pakket slik at det er på tide å gå hoppe i fot to ganger. Etter en stund verten gir kommandoen: "Stopp! ". Barn stoppe.
Odnonozhky
Å spille øvelsene trenger tau (antall deltakere). Spillere tau i hendene løftet på stedet i et rutemønster i litt avstand fra hverandre (35-4 pm). Bly (voksen) gjør oppgaven: kommandoen "tid! "Gå på venstre ben, og teamet" Two! "- På høyre.
Lystig relé
For spillet trenger to tau, to tellere (de kan være noen sportsutstyr) og en trepinne eller kritt. Lederen på banen trekker startstreken og målstreken. I mål setter han i baren. Spillerne er delt inn i to lag. De står på startstreken i kolonne en, den første spilleren i en kolonne i hendene på tau.
Ved å lede de første gruppenumrene som kjører tau mens hoppe over det til slutt. Dobihshy til baren, de hopper tau med virvlende lateralt og holde begge ender det med én hånd. Deltakerne så igjen, hoppe tau, tilbake hver til sitt team, den første spilleren til å passere tau i kolonnen, og de er på slutten av det. Spillet stopper når i alle lag i den første kolonnen vil være den som hadde dem i spillet, og bare etter å ha kjørt for å lansere spilleren ikke passerer denne første spilleren tau. Dette laget vinner.
Tau og baller
For spillet trenger to oppblåsbare baller og to lange tau. Spillet er utført med en stor gruppe barn.
Deltakerne deles inn i to lag. Hvert lag valgt to deltakere som er i par (ett par på hvert lag). Hvert par holder et tau. Andre deltakere stille opp i en kolonne på minst 3 m fra spillere tau (to kolonner på hvert lag). De første spillerne i en av kolonnene i hvert lag som holder ballen. Spillet er laget i tide. Ved å lede de første lagspillere med baller kjøre i tau i en tid da tauet er i luften, kommer til festen som er den første kolonnen i kontrast, slå gjennom, returnerte til kolonnen hans og står bak. De som kom, gjenta disse trinnene, kjøre under tauet, slå gjennom, Løping tau, returnerte til sin spalte og stå i veien for henne. Vinneren i dette spillet, og det laget med oppgaven raskere spravyvshayasya.